緊張してきた時、自分の体には「緊張」というエネルギーが湧いてきている事と意識する。緊張はエネルギーと意識する事によって、感性が研ぎ澄まされて行く感覚に置き換える事が出来る。 「緊張してきた」と言うよりも「興奮してきた」と言い換えれば、エネル…
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